我们身体里流淌的血液，就像一位不知疲倦的“信使”，不仅负责为全身细胞运输氧气和养分，还会悄悄通过“颜色变化”透露身体的健康状况。今天，就让我们一起揭开血液颜色背后隐藏的秘密！

一、为啥血液通常是红色的？

人体的血液主要由血浆和血细胞组成。血细胞包括红细胞、白细胞、血小板，其中红细胞数量最多，堪称血液中的“主力部队”。它们富含血红蛋白，而血红蛋白又由球蛋白和含铁血红素（血红素）组成。血红素中的铁离子能与氧气可逆结合——当它与氧气结合形成氧合血红蛋白时，血液便呈现鲜红色，结合的氧气越多，颜色越鲜亮；相反，当氧气被释放，血红蛋白转变为还原血红蛋白，血液颜色就会变得暗沉。

二、正常的血液颜色是怎样的？

鲜红色：充满氧气的动脉血，像“活力快递员”，将氧气源源不断输送到全身。

暗红色：回收二氧化碳的静脉血，比如献血时抽出的血液就是这种颜色，虽然看起来“深沉”，但它负责将代谢废物运回心脏和肺部，同样对身体至关重要。

三、异常颜色：血液发出的“健康预警信号”

当血液颜色偏离正常时，可能是身体在发出“求救信号”。以下情况需要留意：

（一）淡红色血液

通常由血红蛋白不足引起，常见于缺铁性贫血、长期营养不良、过度节食或女性月经量过多等。这类人群往往还伴有面色苍白、容易疲劳、嘴唇和舌颜偏淡等症状。

（二）黑棕色血液

多与摄入过多亚硝酸盐有关，例如大量食用腌菜、腊肉等腌制食品，可能导致亚硝酸盐中毒。亚硝酸盐会“氧化”血红蛋白中的铁元素，使其失去携氧能力，血液因此变成“酱油样”的黑棕色。

（三）乳白色血液

俗称“乳糜血”或“牛奶血”，看起来浑浊如牛奶。常见原因包括长期高脂、高蛋白饮食，或患有脂肪肝、糖尿病、动脉硬化等疾病。

（四）黄褐色血液

多见于肝脏疾病或梗阻性胆囊炎。由于血液中总胆红素浓度升高，血液呈现黄褐色，患者常伴有皮肤和眼白（巩膜）发黄，即“黄疸”症状。

（五）樱桃红色血液

这是一氧化碳（CO）中毒的典型特征。一氧化碳与血红蛋白结合能力远超氧气。当煤气泄漏或长时间待在炭火烧烤的密闭空间里吸入过多一氧化碳时，容易形成“碳氧血红蛋白”，使血液和嘴唇呈现不自然的樱桃红色。

（六）绿色血液（主要是血浆变绿）

绿色血浆可能由以下原因引起：

铜蓝蛋白升高：如口服避孕药、怀孕（雌激素增高）、甲状腺功能亢进、严重感染（尘肺、结核病）、恶性肿瘤、胆汁淤积，以及长期接受激素治疗的类风湿性关节炎和强直性脊柱炎（尤其是病史超过10年的患者）等；

药物影响：如服用苯丁酮、皮质类固醇、磺胺类药物或抗疟疾药物；

特殊检查：使用专利蓝、异硫蓝等造影剂后，血浆可能暂时变绿，通常第二天即可恢复；

胆绿素代谢异常：胆绿素还原酶A缺乏，导致胆绿素无法转化为胆红素，如伴有肝硬化失代偿，便会出现高胆红素血症，也就是咱们说的“绿色黄疸”。

血液颜色的异常变化，往往是身体发出的“健康警报”。如果发现自己的血液颜色异常，建议及时就医检查。平时也应保持健康的生活方式：均衡饮食、规律作息、适量运动，并定期体检，让血液始终保持健康“本色”！

血液研究室（血型参比室）  李萌